¡La primavera llega a Toronto y con ella la temida Tax Season! Si es tu primera vez declarando impuestos en Canadá, aquí te explico todo lo que necesitas saber: desde quién debe declarar hasta cómo hacerlo sin estrés. Pero eso no es todo… También hablamos de los vampiros emocionales y las relaciones tóxicas que nos drenan la energía. ¿Cómo identificarlas? ¿Cómo afectan nuestra vida y salud mental? Te cuento todo con ejemplos y consejos para mantener tu paz.

El invierno se va y llega la primavera con nuevas energías. En este episodio, comparto consejos para sacudirse el letargo invernal, aprovechar el cambio de estación y planificar un camping trip en Canadá. Desde "spring cleaning" hasta los mejores parques para acampar, prepárate para disfrutar la temporada al máximo. ¡No te lo pierdas!

En este episodio de Memorias Nómadas, converso con Wilfredo, uno de mis amigos más cercanos (y dramáticos). Hablamos sobre cómo nuestras vidas han cambiado desde que emigramos, la amistad a través de la distancia y los desafíos de adaptarnos a nuevas culturas.

En este episodio, Saiannah y Cata comparten sus experiencias con primeras citas y cómo la adaptación a Canadá ha influido en su vida amorosa. Desde anécdotas divertidas hasta los retos de conocer personas en un nuevo país, exploramos el amor y las relaciones en un entorno migrante.

En este episodio, mi mejor amiga Cata y yo exploramos nuestra amistad, los desafíos de vivir en Toronto y cómo enfrentamos los cambios personales. Entre risas y reflexiones, hablamos de crecimiento, nostalgia y nuevas experiencias en la ciudad.

En este episodio, exploramos el síndrome del impostor: sus causas, cómo afecta nuestras vidas y herramientas prácticas para superarlo. Reflexionamos sobre reconocer logros personales, cambiar el diálogo interior y combatir esta sensación de inseguridad.

¡Feliz año nuevo! En este episodio, arranco el 2025 con reflexiones sobre el cierre del 2024, los retos de un nuevo año y los emocionantes proyectos que tengo en marcha. Desde reorganizar el podcast hasta avanzar en mi libro de crónicas migratorias, te cuento cómo planeo enfrentar esta etapa con entusiasmo y aprendizaje.

Explora la rica tradición cafetera de Venezuela en este episodio de Memorias Nómadas. Saiannah charla con Rafael Sánchez, caficultor de tercera generación, sobre la historia, el impacto cultural y la conexión emocional del café venezolano. Descubre cómo este elixir conecta a los venezolanos en todo el mundo y se convierte en un símbolo de resistencia y hogar.

Ciudadanía en Canadá: Reflexiones y Top 10 de Toronto En este episodio reflexiono sobre mi reciente experiencia al convertirme en ciudadana canadiense. Hablo de los pasos que me llevaron desde mi solicitud de ciudadanía en junio de 2024 hasta el día que tomé el juramento, y de las lecciones que he aprendido a lo largo del proceso.

En este episodio, Saiannah comparte su experiencia como refugiada en Canadá. Desde los retos iniciales, las dudas legales y el apoyo esencial de su abogada, hasta alcanzar la residencia permanente y la ciudadanía canadiense.

En esta segunda parte de nuestra charla con la psicóloga Desiree Santos, profundizamos en cómo manejar el duelo migratorio, crear redes de apoyo y adaptarse a una nueva cultura.

¿Cómo navegar el duelo migratorio sin perder la alegría? En este episodio, converso con Desiree Santos, psicóloga y migrante, sobre cómo construir una vida lejos de casa mientras afrontamos los retos de adaptarse a una nueva cultura.

Servicios de salud en Toronto, cómo navegar el sistema tributario canadiense, y algunos tips para sobrevivir en esta ciudad santuario.

Explora el oscuro pasado de las escuelas residenciales en Canadá

Hoy nos acompaña Yanitza Golinelli, una migrante venezolana y experta en desarrollo organizacional, para compartir su historia sobre la partida forzada de su país y el impulso constante de volver.

Hoy nos acompaña Yanitza Golinelli, una migrante venezolana y experta en desarrollo organizacional, para compartir su historia sobre la partida forzada de su país y el impulso constante de volver.

Saiannah comparte sus "Perlas de Sabiduría" sobre cómo integrarse en Toronto. Desde su experiencia personal, nos habla sobre la importancia de crear un grupo de amigos, la realidad de trabajar en inglés por primera vez, y cómo empezar la universidad en Canadá.

Cómo sobrellevar el invierno canadiense: Tips y recomendaciones |🌨️❄️ En este episodio de Memorias Nómadas, Saiannah comparte su experiencia personal sobre cómo prepararse para el invierno en Toronto.

Hoy inauguramos esta serie de consejos prácticos para quienes están emigrando, basada en mi experiencia al llegar a Canadá en 2018.

En este episodio, te cuento sobre mi reciente viaje a Italia, cómo es viajar con un travel document y te doy una actualización sobre mi proceso de ciudadanía. Además, comparto los avances de mi libro y reflexiono sobre temas de política, incluyendo una mención a Jordi Wild y María Corina Machado.